МОЕМСЯ...

      Теперь пришла пора помыться. И это тоже надо делать умеючи. Один из старейших работников Сандуновских бань Сергей Данилович Агафонов, Данилыч, как называли его посетители, видел на горячем полке и мхатовца Москвина, и Валерия Чкалова, и Ивана Поддубного.       «Казалось бы помыться в бане, — говорит он, — проще пареной репы. Скажи кому, что не умеет мыться, — обидится. А между тем смотришь и убеждаешься, что даже кое-кто из наших завсегдатаев, имеющих «банный стаж», моется не так, как надо. Иногда даже себе во вред. Иной с большим рвением намыливает голову. Держит в руке кусок хозяйственного мыла с кирпич величиной и, не жалея сил, драит им свою макушку. Пряди волос при такой «обработке» перепутываются, перекручиваются. Словом, издевается над самим собой, а потом сокрушается, глядя на свою редеющую шевелюру.
      Баня водой не обижена. Здесь не приходится беспокоиться, чтобы не набрызгать на пол и не залить потолок соседей. Знай себе плескайся горячей и холодной, чтоб душа радовалась! Да знай меру! Не забывай, что рядом с тобой тоже моются, и этим людям не очень будет приятно, если брызги и мыльные хлопья полетят на них. Не переусердствуй с намыливанием. Хоть и говорят, кашу маслом не испортишь, а вот кожу можно испортить мылом. Те, у кого сухая кожа вообще плохо переносят мыло. Но настоящая, с соблюдением всех правил баня тем и хороша, что «исправляет» дефекты кожи.
      Лучше мочалку не намыливать куском мыла, а развести в тазу мыльную пену. Делается это так. Наливаешь в один таз доверху крутого кипятка и устанавливаешь в него другой таз с небольшим количеством горячей воды. Горячая вода нижнего таза подогревает мыльную пену в верхнем. Сюда же подбрасываешь березовых листьев — для аромата и чтобы «удобрить» кожу этим несравненным эликсиром. Опустил в верхний таз кусок мыла — и давай вертеть его мочалкой! Чтобы мыло быстро дало обильную пену, надо перед тем, как опустить мочалку в воду, натереть ее мылом. Душистая горячая пена быстро становится густой и пышной, бурно поднимается в тазу.
      Хороши мочалки из липового лыка, какими парились наши деды и прадеды. Распаришь ее в кипятке, и она как шелковая. Но ведешь ее по телу и ощущаешь достаточную жесткость. Намыленная, в меру жесткая мочалка или щетка помогает не только как следует «простирать» нашу естественную рубашку, но и как бы завершить то многообразное воздействие, которое дала баня.
      Намыливаться надо не как попало, а круговыми довольно широкими движениями в направлении часовой стрелки. Намыливаете и в то же время массируете тело мочалкой, пока кожа не порозовеет. Конечно, мыться, как и париться вениками, лучше всего не одному, а с напарником. Лег на живот, уткнув голову в пахучий березовый веник, а тебя «обрабатывают» мочалкой. Если спину нужно потереть довольно энергично, то грудь более деликатно, слегка нажимая, сверху вниз. А живот — плавными круговыми движениями.
      Голову, как известно, моют в последнюю очередь в мыльной пене, разведенной в тазу. Хозяйственное мыло в бане так же неуместно, как в прачечной туалетное. В хозяйственном много щелочи, которая обезжиривает и раздражает кожу. А лучше всего мыть голову шампунем. В шампунях — их сейчас великое множество — содержится все необходимое, чтобы как следует помыть голову и в тоже время усилить природный блеск волос.
      Для мытья волос вода должна быть мягкой. В жесткой воде мыло плохо мылится. На волосах остается серовато-беловатый налет. Оседают известковые вещества, которыми изобилует такая вода. Кожа раздражается. Волосы становятся ломкими. Самая подходящая — снеговая или дождевая вода. Но если такая недоступна, воду можно смягчить, добавив в таз чайную ложку питьевой соды или нашатырного спирта. Тогда вода не только смягчится, но и приобретет очистительные свойства. Не следует мыть голову слишком горячей водой, это раздражает корни волос.
      Когда моешь голову, самое время ее помассировать. Положил большие пальцы на виски, а остальными растирай голову круговыми движениями. Нежно, без сильного нажима, подушечками пальцев, чтобы не поцарапать кожу. А теперь большие пальцы под уши и ведите массаж от шеи, по темени, к макушке. Затем слегка потяните волосы у корней — это тоже своеобразный массаж.
      Не выливайте воду, оставшуюся от замачивания березового веника. Ею полезно мыть голову. С давних времен на Руси известно, что березовый настой преотлично освежает волосы. После такого эликсира волосы не падают, не секутся. Кожа оживает, сухости как не бывало. Бодрость и свежесть дает березовый настой и при мытье всего тела. Но еще лучше настой из березовых почек, которые можно купить в аптеке.
      Когда при мытье волосы начинают поскрипывать, можно смывать пену и вытираться.

Материал взят с сайта http://zdorova.narod.ru